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Cómo influye el estrés en la infertilidad de la pareja

Actualizado el 08/08/2022.

La infertilidad constituye un problema de importantes dimensiones emocionales para la pareja, ya que les dificulta el cumplir su proyecto reproductivo y esto afecta de forma directa a todas las áreas de la vida diaria de los pacientes: su autoestima, la vida de pareja, la familia, la vida social, las relaciones sexuales; pero, ¿podría ser el estrés una causa de infertilidad?

Diversos estudios han demostrado que el estrés está asociado con una baja probabilidad de no gestación tras un año de relaciones sexuales sin protección; pero, no afecta en los tratamientos de reproducción asistida. Te explicamos por qué.

Las parejas infértiles presentan ansiedad y depresión generalizada, un sufrimiento que puede llevar a no poder disfrutar de la vida diaria, de la misma manera que antes de la búsqueda del embarazo. Por lo que hay un impacto psicológico en todas las esferas.

Toda esta tensión se intensifica durante los tratamientos de fertilidad, ya que hay miedo al fracaso y esto aumenta la ansiedad de la infertilidad.

¿Puede ser el estrés una causa de infertilidad?

Muchas parejas reciben mensajes a diario: “si te relajas y te vas de crucero, verás que te quedas embarazada”, “deja de obsesionarte, no te estreses porque el embarazo llega", y la mujer siente, cada vez más, un vacío emocional porque cree que es su culpa y que algo está haciendo mal, de manera que aumenta el sentimiento de frustración. Salir a un centro comercial o a un parque puede convertirse en un infierno, al ver parejas felices con hijos.

La ansiedad produce un estado de intoxicación por cortisol que altera los ejes hormonales y se dificulta la gestación.

Influencia del estrés en la infertilidad

La Dra. Jacky Boivin, que analiza los aspectos emocionales de las parejas con problemas reproductivos, ha publicado hace poco un estudio con más de 3500 pacientes, y la conclusión es muy concreta: el estrés emocional provocado por la infertilidad u otros aspectos de la vida no influye en la posibilidad de conseguir la gestación durante los tratamientos de reproducción asistida.

Hay que recomendarles a las parejas que experimentan altos niveles de estrés, que busquen alternativas para reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida, practicando deporte, yoga, meditación o ayuda psicológica. 

Hasta un 40% de las parejas presentan problemas psicológicos que incluyen desde depresión por la incapacidad de concebir hasta ansiedad por la naturaleza estresante de los tratamientos y la alta tasa de abandono.

Por esta razón, y para un manejo correcto del estrés, debe existir una buena relación médico-paciente basada en la confianza y respeto mutuo; así como, un asesoramiento por parte de psicólogos profesionales para lograr mitigar el sufrimiento psicológico de las parejas, siempre que entiendan que la infertilidad produce estrés, pero el estrés no produce infertilidad.

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